Wing Chun is een zeer direct en effectieve Zuidelijke Kung Fu stijl. De technieken zijn kort, snel en direct. Wing Chun maakt gebruik van aanval en verdediging op hetzelfde moment. Het is gespecialiseerd in het gevecht op korte afstand en maakt gebruik van techniek boven kracht. De essentie ligt dus niet in fysiek kracht, maar techniek en reflex door ontspannen te zijn. Daarom is het ook zeer geschikt voor vrouwen. Wing Chun is vrij wetenschappelijk, omdat het gebasseerd is op principes. Deze zeer logische principes en efficiente technieken vormen samen een gevechtskunst die zeer geschikt is voor zelfverdediging, voor zowel mannen als vrouwen.

Wingchun is in het westen de meest beoefende Kung-Fu stijl. Dit is onder andere te danken aan zijn ongecompliceerde en uiterst effectieve karakter. De bekendheid is ook te danken aan het feit dat Bruce Lee deze stijl heeft beoefend.

Kernpunten Wing-Chun

• Aanval en verdedigend systeem
• accent op techniek, snelheid en dan pas op fysieke kracht, daarom geschikt voor zowel dames als heren.
• eenvoudige technieken ten gevolge van zeer werkzame principes
• zeer geschikt als zelfverdediging en ter vergroting van het zelfvertrouwen
• bevordering van de fysieke en mentale conditie
• leren omgaan met agressie in de praktijk techniektraining

Het systeem doet afstand van ingewikkelde technieken en brute kracht. Het vertrouwt op natuurlijke en solide lichaamsbewegingen.